我相信每個人所能夠獲得的成就，大多取決於你後天的態度和努力上，只要你能夠找到方法來擊敗內心潛藏的黑暗，那麼你自然也就能夠找到屬於自己的光明，這是每個人都得面對的考驗，更是每個人都得不斷持續修練的課題，在這條路上，如果不懂方法、也找不到任何方向，那麼就試著閱讀這本書吧！跟隨作者的引導，你可以更加了解自己所必須面對的真正敵人究竟是何種樣貌？以及它為何會出現？等你慢慢能夠聚焦在自己真正的問題上、描繪出敵人真正的輪廓之後，你就可以試著依循書中給的建議，一步步的做出改變，等你能夠將複雜的思緒簡單看待之後，也就代表那些曾經的黑暗早已不復存在，這就是我認為這本書能夠帶給你的幫助，也希望以上的分享能夠對你有所幫助，共勉之，大家加油～

〈《讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」：操控情緒與行為的童年意念，讓你無意間傷害了自己與他人，你該如何脫身、做出改變？》〉這篇文章最早發佈於《365好學網 人生領航員獅子心 》。